About us

Fitness centrá Baddy Fitness sú vybavené profesionálnymi posilňovacími aj kardio strojmi, veľkým množstvom rôznych činiek a ďalším potrebným náradím. Pravidelným cvičením si zlepšíte kondíciu, spevníte a vypracujete si svalstvo, zbavíte sa bolestí chrbtice, zlepšíte držanie tela. Po cvičení budete mať dobrý pocit, že ste pre seba urobili niečo prospešné. Budete lepšie vyzerať aj sa budete lepšie cítiť. Ponúkame Vám samozrejme aj širokú škálu výživových doplnkov.
Ak s ich výberom potrebujete poradiť, opýtajte sa našich osobných trénerov, alebo personálu!

Individual training

Ak už máte skúsenosti s cvičením na jednotlivých posiľňovacích či kardio strojoch, príďte si zacvičiť individuálne.
Ak by ste potrebovali s niečím predsa len poradiť, obráťte sa na náš ochotný personál.
Poradí vám aj s výberom vhodných doplnkov.
Samozrejmosťou je obsluha pri bare, namiešanie želaných nápojov.

Training with trainer

V prípade, že netušíte, ako sa na jednotlivých strojoch cvičí, akú záťaž zvoliť, koľkokrát daný cvik opakovať a ako správne dýchať, dohodnite si tréning s niektorým z našich osobných trénerov. Tréner vám poradí, vyberie pre vás tie najvhodnejšie cviky, zostaví ich do najefektívnejšieho poradia a dá vám aj ďalšie tipy, ako správne cvičiť. Dohliadne na presné prevedenie jednotlivých cvikov, opraví vás tak, aby daný cvik bol prevedený korektne a efektívne. V neposlednom rade vás bude motivovať k dosiahnutiu vašich cieľov. Ak si budete priať, váš osobný tréner vám zostaví individuálny tréningový plán aj jedálniček na mieru tak, aby ste dosiahli svoj cieľ.
Nemajte obavy a príďte vyskúšať cvičenie s trénerom.